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果蔬汁的自制方法

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果蔬汁的自制方法

发布日期:2017-08-22 00:00 来源:http://www.gfykj.com 点击:

果蔬杂粮汁在现代化生活中,深受欢迎。其自制方法如下:


1、选购材料:依果汁配方选购材料,尽量选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果,若非有机蔬果,则务必削皮再使用。


2、削切蔬果:一般来说,将菜先洗净切段即可,胡萝卜、马铃薯等根茎蔬菜得削皮,柑橘、柠檬、凤梨、奇异果等多肉水果去皮、切块,苹果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

果蔬杂粮汁

3、分别榨汁:市场上的果菜榨汁机机种繁多,选用有榨汁、搅拌两用功能的,先把材料中的各项蔬果分开榨汁。


4、搅拌均匀:再将各种纯蔬果汁,放入搅拌机中搅拌均匀即可饮用。

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